Cet été, l’Office de tourisme Entre Bièvre et Rhône vous propose de partir à la (re)découverte de nos patrimoines sous un angle nouveau : bien-être, nature, savoir-faire ou histoire. Moi qui avais besoin de faire une pause, je me laisse tenter avec plaisir par une séance de qi gong, organisée dans le cadre apaisant et bucolique du parc du Château de Barbarin à Revel-Tourdan.
Une véritable invitation à la relaxation, au lâcher prise, à la méditation... Qi gong signifie « travail sur l’énergie vitale ». C’est une gymnastique traditionnelle issue de la médecine chinoise, basée sur des mouvements très doux et lents, accompagnés d’une respiration profonde et maitrisée.
Le qi gong est une activité thérapeutique, très spirituelle, m’explique Michel Pepin, le praticien qui anime la séance. Elle aide à faire recirculer les énergies dans le corps. On agit sur le ressenti, on mobilise son énergie grâce à des postures.
La séance est extrêmement apaisante et l’activité connectée à la nature : l’air doux du matin, l’herbe fraiche qui me caresse les pieds nus et le chant des oiseaux accompagnent ma séance... Je m’autorise à ralentir, à écouter mon corps. Je me sens bien. La séance se poursuit avec la visite du château de Barbarin, dont la beauté et l’élégance sont à l’image du parc. Les salons magnifiquement meublés par le châtelain, Philippe Seigle, la cuisine et son impressionnante collection de cuivres, les chambres d’hôtes racontent l’histoire du site et des familles qui se sont succédé en ces lieux. Une bulle hors du temps...
Cette expérience est à vivre le samedi 16 juillet à 9h30 au château de Barbarin à Revel-Tourdan. Tarif : 5€
Mes prochains rendez-vous bien-être et patrimoine sont déjà programmés :
Yoga et médiation au château de Bresson à Moissieu-sur-Dolon le samedi 23 juillet à 9h30. Tarif : 4€
Découverte du viniyoga au château d’Anjou le dimanche 31 juillet à 9h30. Tarif : 6€
Initiation au Do-in (auto-massage) et relaxation à la Maison Saint-Prix au Péage-de-Roussillon le samedi 20 août à 9h30. Tarif : 4€
Testé et partagé par Carine, le
Adepte de randonnée, Carine découvre les sentiers de la destination Entre Bièvre et Rhône. Elle aime aussi le patrimoine, les villages authentiques et les vieilles pierres... pour notre plus grand plaisir !
